我最喜歡吃的食物─水果
我最喜歡吃的食物是水果，而我最喜歡的水果是美味的蘋果，因為蘋果中含有豐富的維他命C，含有豐富的營養，含有香甜的香味，更有著脆脆的口感，而且，吃它好處多多，第一個，它的熱量非常低，第二個，可以幫助抗呼吸道疾病及結腸癌，第三個，可以保持骨密度和保護心臟，第四個，保護牙齒，防止泌尿系統感染耶！第五個，可以防止中風，還有，多吃蘋果可以養顏美容喔！是每一個愛美女生不可或缺的美顏聖品喔！
我第二個喜歡的水果就是秋天大量從新竹運送到各地的柿子了！柿子還有分軟柿和硬柿，我兩種柿子都愛吃，硬柿子吃起來脆脆的、甜甜的，軟柿子當然就是軟軟的啦！但是，軟柿子裡有四~六個又軟又脆的果肉，那才是我喜歡吃軟柿子真正的原因！
我第二個喜歡的水果就是夏天盛產的西瓜啦！西瓜含有維他命A、維他命B和維他命C，西瓜可以消暑，還可以降火氣喔！但是，並不是每一個人都能吃喔！像是有糖尿病在身的人、產婦等，都不要吃西瓜比較好，我一想到，如果我是這些人，沒有辦法在盛夏吃到又甜美又多汁西瓜，一定會發瘋的啊！
最後，我想告訴大家，吃水果有非常多的好處，就算你大部分的水果都很討厭，那也會有喜歡吃的水果吧？而且，水果並不難吃，是現代人都吃太多零食、糖果，大多數都是重口味的加工食品，讓大家都不知道，什麼才是大自然真正的味道；什麼才是大自然的美味，每一個水果都有獨特的味道，我們可以不要排斥，多少吃一點，慢慢就會習慣。大家也可以多多嘗試新口味，搞不好會找到自己很喜歡的水果，而且，大部分的水果都有維他命A、維他命B、維他命C，也可以幫助抗癌，水果，多吃就是有益健康啊！
姓名：
楊詩妤（402）
發佈時間：
2016-01-01 14:48:41
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